Lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie mit modernen, wissenschaftlich fundierten Methoden. Zielgerichtet und individuell – mit dem Ziel, spürbare Veränderung zu ermöglichen.
Kurzzeit-Therapie: Kein monatelanges Warten, kein Reden ohne Ende – wir gehen Ihr Anliegen direkt und zielgerichtet an.
Perfekte Ergänzung zu Chiropraktik, Osteopathie und Physiotherapie – Körper und Psyche gehören zusammen.
15 Min. Kennenlerngespräch gratis – unverbindlich herausfinden, ob die Chemie stimmt.
In der Regel mit einem klaren Anliegen – und dem Wunsch nach spürbarer Veränderung. Hier einige typische Themen (kein Anspruch auf Vollständigkeit – sprechen Sie mich gern an, wenn Sie Ihr Thema hier nicht finden):
Von konkreten Phobien bis hin zu diffuser Angst – wir suchen den Auslöser und arbeiten gezielt an der Blockade.
Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt. Oft stecken emotionale Blockaden dahinter, die sich gezielt angehen lassen.
Antriebslosigkeit, innere Leere, gedrückte Stimmung – mit lösungsorientierten Methoden gezielt daran arbeiten.
Panik scheinbar aus dem Nichts? PEP® bietet schnell erlernbare Techniken zur Selbstregulation.
Körperliche Beschwerden haben oft eine emotionale Komponente. Ganzheitlich betrachtet, ganzheitlich behandelt.
Belastende Erlebnisse verarbeiten – mit EMDR und PEP®, schonend und in Ihrem Tempo.
Wenn trotz guter Vorbereitung nichts mehr geht: Mentale Blockaden erkennen und auflösen.
Die Beziehung zu sich selbst verbessern – Grundlage für bessere Beziehungen zu anderen.
Kriegskinder, Kriegsenkel – wenn Ängste, Schuldgefühle oder innere Unruhe aus der Familiengeschichte stammen. Vererbte Traumata erkennen und bearbeiten.
Drei bewährte, lösungsorientierte Methoden – individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt.
Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie. Der Körper wird aktiv einbezogen – durch Klopfen bestimmter Punkte, kognitive Interventionen und Selbstakzeptanzübungen. Schnell erlernbar, sofort selbst anwendbar. Auch verdecktes Arbeiten bei schambesetzten Themen ist möglich.
Die Verbindung von Körper, Geist und Emotion als therapeutisches Dreieck. Ein ganzheitlicher Ansatz, der besonders gut mit Körpertherapien wie Chiropraktik oder Osteopathie harmoniert – wenn Psyche und Körper als Einheit behandelt werden.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing – eine der am besten erforschten Methoden zur Trauma-Verarbeitung. Durch bilaterale Stimulation werden belastende Erinnerungen neu verarbeitet und ihre emotionale Ladung kann sich deutlich reduzieren.
Meine Arbeit ergänzt Körpertherapien ideal. Wenn Sie bereits in Behandlung sind bei:
Körperliche Blockaden haben oft emotionale Wurzeln. Wir arbeiten an der psychischen Seite, damit die körperliche Behandlung ihr volles Potenzial entfalten kann.
Faszien speichern Emotionen. Was osteopathisch gelöst wird, kann psychotherapeutisch begleitet und vertieft werden.
Chronische Verspannungen, die auf Stress und innere Konflikte zurückgehen, profitieren von ergänzender Psychotherapie.
Yoga, Feldenkrais, Heilmassage – die seelische Ebene mitbehandeln macht den Unterschied für langfristigen Erfolg.
Für Menschen, die exponiert arbeiten und auf den Punkt abliefern müssen – im Sport, auf der Bühne, vor der Kamera oder im Boardroom.
Wenn Training, Ernährung und Material stimmen, aber der nächste Leistungssprung ausbleibt: Oft stecken mentale Blockaden dahinter, die sich mit PEP® gezielt bearbeiten lassen. Auch als Begleitung direkt beim Wettkampf.
Casting, Probespiel, Live-Auftritt, Interview – wer regelmäßig auf den Punkt performen muss, kennt den Druck. Gemeinsam arbeiten wir daran, Lampenfieber und Auftrittsstress in fokussierte Energie umzuwandeln.
Souverän präsentieren, unter Druck klare Entscheidungen treffen, sich nicht von inneren Blockaden ausbremsen lassen. Individuelles Coaching mit einem Therapeuten, der selbst seit über 20 Jahren unter Druck vor der Kamera steht.
Jedes Coaching ist anlassbezogen und auf Ihre Situation zugeschnitten. Umfang, Ablauf und Konditionen besprechen wir im kostenfreien Erstgespräch.
Seit über 20 Jahren arbeite ich als TV-Reporter – eine Arbeit, die mich gelehrt hat, genau hinzuhören, die richtigen Fragen zu stellen und auch in belastenden Situationen einen klaren Kopf zu bewahren.
Geprägt durch meine journalistische Arbeit – unter anderem nach dem Terroranschlag auf Utøya – habe ich den Wert schnell wirksamer psychologischer Methoden am eigenen Leib erfahren. Das hat mich nicht mehr losgelassen.
2018 habe ich die Prüfung zum Heilpraktiker bestanden und mich seitdem in PEP® bei Dr. Michael Bohne, im Triadischen Prinzip und in EMDR fortgebildet. Was mich antreibt: Menschen dabei zu unterstützen, Blockaden zu erkennen und ihre Ressourcen neu zu entdecken – direkt, zielgerichtet und auf Augenhöhe.
15 Minuten am Telefon oder per Video – wir klären, ob ich der richtige Ansprechpartner für Ihr Anliegen bin. Kein Risiko, kein Commitment.
Wir tauchen ein: Was ist Ihr konkretes Anliegen? Wo spüren Sie es im Körper? Häufig erleben Klienten bereits in der ersten Sitzung eine Veränderung.
Sie entscheiden, ob und wie es weitergeht. Manche Klienten buchen ein 3er- oder 5er-Paket, andere kommen einzeln – ganz flexibel.
Sportler:innen, Künstler:innen, Führungskräfte – individuelles Intensiv-Coaching.
Wählen Sie einen freien Termin direkt online – oder rufen Sie mich an unter 0176 666 00 715.
Alle meine Therapie- und Coaching-Angebote sind auch per Videositzung buchbar.
Per verschlüsselter Videoverbindung – bequem von Zuhause oder unterwegs.
Ideal, wenn Sie nicht in der Region Kiel leben oder regelmäßige Anfahrten vermeiden möchten.
PEP®, EMDR und das Triadische Prinzip lassen sich erfahrungsgemäß sehr gut auch in der Online-Therapie einsetzen.
Sportler:innen, Künstler:innen, Journalist:innen, Führungskräfte – wenn es auf den Punkt ankommen muss. Auch überregional und per Video.
Check-In buchenEichkoppelweg 35b
24119 Kronshagen
Buslinien 11 und 71 – Haltestelle in unmittelbarer Nähe.
Kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür. 10 Minuten vom Kieler Hauptbahnhof.
Mo – Fr 8:00 – 18:00 Uhr
Termine nach Vereinbarung